Cantidad de 22: 4 Los ácidos grasos poliinsaturados en contenidos de pescado, salmón, rosa, enlatados, puede totales

Peces y moluscos

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22: 4 Los ácidos grasos poliinsaturados

22: 4 Los ácidos grasos poliinsaturados es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 22: 4 Los ácidos grasos poliinsaturados que no sean contenidos de pescado, salmón, rosa, enlatados, puede totales.

Aceite, sello de barba (Oogruk) (Alaska) 0.17 g 0.17%
Aceite, beluga, ballena (Alaska) 0.16 g 0.16%
Aceite, sello manchado (Alaska) 0.16 g 0.16%
Especias, clavo, planta 0.058 g 0.06%
Cerdo, curado, bacon, pre-cortado, cocido, frito 0.049 g 0.05%
Cerdo, curado, bacon, cocinado, a microondas 0.048 g 0.05%
Turquía, en conjunto, la piel (claro y oscuro), asado 0.039 g 0.04%
Cerdo, curado, bacon, sin preparación 0.039 g 0.04%
Fish, pez espada, cocido en seco 0.034 g 0.03%
Turquía, todas las clases, la molleja, cocido, hervido a fuego lento 0.032 g 0.03%
Fish, pescado blanco, se secó (Alaska Nativo) 0.03 g 0.03%
Peces, pez espada, crudo 0.029 g 0.03%
Turquía, molleja, todas las clases, crudo 0.028 g 0.03%
Turquía, todas las clases, hígado, cocinado, hervido a fuego lento 0.028 g 0.03%
Turquía, en conjunto, la piel (claro y oscuro), en bruto 0.028 g 0.03%
Pescado, pescado blanco, huevos (Nativos de Alaska) 0.028 g 0.03%
Pavo, entero, menudillos, cocido, hervido a fuego lento 0.027 g 0.03%
Turquía, todas las clases, hígado, crudo 0.026 g 0.03%
De pollo, pollos de engorde o freidoras, muslo de pollo, carne y piel, cocinado, asado 0.026 g 0.03%
Pavo, entero, menudillos, crudo 0.025 g 0.02%

contenidos de pescado, salmón, rosa, enlatados, puede totales

contenidos de pescado, salmón, rosa, enlatados, puede totales es un tipo de Peces y moluscos. Los nutrientes más importantes en contenidos de pescado, salmón, rosa, enlatados, puede totales se enumeran a continuación.

Agua 74.04 g 74.04%
La energía (calorías) 129 kcal
Energía (julios) 539 kJ
Proteína 19.68 g 19.68%
lípido total (grasa) 4.97 g 4.97%
Ceniza 2.4 g 2.4%
Hidratos de carbono, por diferencia 0 g
Fibra, dietética total 0 g
Azúcares, total de 0 g
Calcio, Ca 215 mg 0.22%
Hierro, Fe 0.64 mg
El magnesio, Mg 30 mg 0.03%
El fósforo, P 337 mg 0.34%
Potasio, K 344 mg 0.34%
Sodio, Na 403 mg 0.40%
Zinc, Zn 0.76 mg
Cobre, Cu 0.069 mg
El manganeso, Mn 0.024 mg
El selenio, Se 33.2 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total 0 mg

Nutrientes en contenidos de pescado, salmón, rosa, enlatados, puede totales